Magazin

Gyorsabban szeretne fogyni? Nem megfelelő az anyagcseréje? Ragyogóbb hajra vágyik? Túl száraz a bőre? Semmi pánik, szerezzen be egy üveg almaecetet, és figyelje az eredményt! - olvasható az egeszsegkalauz.hu-n.

Talán furcsán hangzik, hogy az almaecet ennyi problémára kínál megoldást. Pedig az ecetsav nélkülözhetetlen, ha nem termelné a szervezet, nem tudnánk megemészteni a zsírokat. És ez itt a lényeg: a zsírlebontás. Miért ne segítenél a szervezetünknek?

Fogyáshoz

Az ecetsavban az a jó, hogy a szervezet által tárolt, fölösleges zsírokat bontja le. A recept nagyon egyszerű, minden étkezés előtt meg kell inni egy pohár vizet egy kanál almaecettel. Az íze nem túl kellemes, de egy kiskanál mézzel javítható, vagy akár teába is öntheti. Az almaecet csökkenti az étvágyat, serkenti az anyagcserét, sőt, a koleszterinszintet is rendbe hozza. Természetesen csak az almaecettől nem lehet fogyni, érdemes mellette diétát tartani – de legalábbis egészségesen étkezni –, és mozogni.

Fájdalmak ellen

Ha nem szeretne fogyni, a reggelente éhgyomorra elfogyasztott almaecet-víz turmix akkor is kedvező hatást gyakorolhat, ugyanis méregtelenít, és javítja az emésztést. A mai étkezési szokásaink miatt a legtöbb ember szervezete elsavasodik, mert nem fogyasztunk elég zöldséget és gyümölcsöt. Ennek következménye lehet a fejfájás, a gyengeség, az álmatlanság, súlyosabb esetekben pedig a mészhiány, amely csontritkuláshoz, fogromláshoz, csontfájdalmakhoz vezethet.
A mértékkel fogyasztott almaecet helyreállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát, frissebbek, energikusabbak leszünk, és nagyobb esélyünk van arra, hogy elkerüljük az időskori csontritkulást. Ezeken kívül remek kiegészítő kezelést nyújt kanyaró és bárányhimlő esetén, bedörzsöléssel hamarabb elmúlik a szúnyogcsípés, tisztítja a szervezetet, gátolja a mérgező gázok kialakulását, valamit rendszeres alkalmazásával ritkábban alakulnak ki reumatikus panaszok.

Hajra, bőrre

A száraz bőr ellen is hatásos, csak keverjen belőle két kanállal a fürdővízbe. Ami pedig a csillogó hajat illeti: adj egy kancsó vízhez egy kanál almaecetet, és a hajmosás végén öblítse át a haját!

Forrás: EgészségKalauz
Fotó: pixabay.com