Magazin

MEDICOR Zrt. Egészségmagazinja

Mediball - Egyszerűen megtanulható

Témakörök:

A MediBall a kínai eredetű Tai Chi gyakorlatok körkörös mozdulatain alapuló labdajáték. Annyiban hasonlít pl. a teniszre vagy a tollaslabdára, hogy itt is ütőt használnak, de ebben a játékban a labdát nem vissza kell ütni, hanem egyfajta körkörös mozdulattal el kell kapni, és visszalendíteni.

Könnyen megtanulható, és nagyszerű sport minden korosztálynak.Kínában, ahonnan ered, a parkokban látni időseket és fiatalokat egyaránt, akik rendszeresen gyakorolnak, párban és egyedül is.

Az ütõ egy gumi felszínbõl áll, amihez tartozik egy homokkal töltött labda. A játék közben tett mozdulatok lényege, hogy a labda ne ütõdjön az ütõhöz, hanem a Tai Chi erõt használva kövesse az ütõ mozgását, így alkotva körkörös mozdulatokat. Amikor a labda eléri az ütõt, ez a körkörös mozgás nemcsak felgyorsítja a labdát, hanem a mozdulatsor közben az ütõhöz tapad.

A játék bármilyen körülmények közt gyakorolható: nincs idõhöz, helyhez vagy idõjáráshoz kötve, kültéren, kis helyen vagy bárhol gyakorolhatjuk. Akár a testnevelés óra részét is képezheti. A labda súlya 53-55 g. Az ütõ lendítésével követjük a labda mozgását, nem kavarjuk fel a levegõt, tehát a szélerõsség nem befolyásolja az ütõ vagy a labda útját.

Játék közben a tenyér izzadása miatt könnyen csúszkálhatnak a hagyományos ütõk a kezünkben, így megváltozik a játéktechnikánk. A MediBall ütõk nyelét egy csúszásgátló masszázsfelülettel vontuk be, amely nemcsak megakadályozza az ütõ csúszását, hanem akupunktúrás pontokat is masszíroz. Az ütõnyélbe épített mágnes tovább erõsíti a masszázs hatékonyságát.

Az elmúlt 10 évben ez a játék az egész kínai társadalomban ismertté vált, az utóbbi pár évben pedig Európában és az Egyesült Államokban is elkezdték gyakorolni. Gyermekek, tinédzserek, felnõttek és idõsek egyaránt kedvelik és elismerik. Kínában testnevelés kutatók, tömegsportban és szabadegyetemeken tevékenykedõk, egészségügyi kutatók valamint a média területén tevékenykedõk fogtak össze szakemberekkel, hogy megalapítsák a játékhoz kapcsolódó oktatási és kutatási csoportot.

Termékajánló:

MediBall egészségjáték kellékek

5a3ae39aa9539.jpg

Higanyveszély: eltört a lázmérő!

5a7af4605b9c5.jpg

A terhesség egyértelmű jelei

Fejlesszük egyensúlyunkat bokagyakorlatokkal