Magazin

MEDICOR Zrt. Egészségmagazinja

5fa9404ecce3a576100487.jpg

Megfázás ellen kakukkfüves lábfürdő - így készítse el

Témakörök: Életmód, táplálkozás Diéta, fitness Kutatás Érdekesség

Tudta, hogy sokat segíthet meghűléses fertőzések elkerülésében a rendszeres meleg lábfürdő? Így készítse el!  - olvasható az egeszsegkalauz.hu-n.

A kakukkfű hatásai

Egy megfelelő nagyságú edényt töltsünk fel bokamagasságig meleg vízzel, tegyük bele a lábunkat, majd lassan és óvatosan öntsünk hozzá forró vizet, egészen addig, amíg jólesik (körülbelül negyven-negyvenegy fokos legyen a víz). Tíz-tizenöt percnyi áztatás után húzzunk meleg, pamut zoknit, és pihenjünk legalább negyedórát.
Javítja a lábfürdő hatását a kakukkfű főzet (ötven grammot leforrázunk, és tizenöt percig állni hagyjuk) és a tengeri só (tegyünk kettő evőkanál sót egy liter vízhez). Alkalmazhatjuk a karunkon is, ilyenkor a felkar feléig érjen a vízszint.

Még hatékonyabbá tehetjük a kezelést, ha a lábfürdőt követő pihenés közben langyos gyógyteát kortyolgatunk. Jó immunerősítő a bodzavirág-, a kamilla-, a hársvirág-, a zsálya- és a lándzsásútifű-tea, valamint a vörös tea is.

Forrás: EgészségKalauz
Fotó: pixabay.com 
 

5a3ae39aa9539.jpg

Higanyveszély: eltört a lázmérő!

5a7af4605b9c5.jpg

A terhesség egyértelmű jelei

602bb2e0af0cf477703987.jpg

Ezt jelentik a rövidítések a leleten