Magazin

MEDICOR Zrt. Egészségmagazinja

5a8966215e08d.jpg

Miért élnek soká a japán nők?

Témakörök: Életmód, táplálkozás Diéta, fitness Érdekesség

A japán nők a várható élettartam csúcstartói... Huszonöt éve folyamatosan a japán nők vezetik a születéskor várható élettartam világranglistáját: a tavalyi adatok szerint átlagosan 86,44 évig élnek - derül ki egy hétfőn nyilvánosságra hozott tokiói kormányjelentésből.
A férfiaknál is új hazai rekord az átlagosan várható 79,59 év, de az a világon csak az ötödik helyhez volt elég. A nők élettartama mintegy 5 hónappal, a férfiaké csaknem 4 hónappal hosszabbodott meg az előző, 2008-as felméréshez képest az egészségügyi, munkaügyi és jóléti minisztérium statisztikai adatai szerint- olvasható az egeszsegkalauz.hu-n.
 
A japánok várható élettartamának tartós növekedése különböző tényezőkre vezethető vissza. A legfontosabb, hogy javult az időskori gyógyászat színvonala: előrelépés történt a daganatos betegségek, a szívbetegségek és a szélütés - a három ottani vezető halálok -, valamint a tüdővész kezelésében. Ráadásul a japánok a világ egyik legbiztonságosabb és leggazdagabb országában, magas életszínvonalon élnek, és nem utolsó sorban viszonylag egészségesen, zsírszegényen táplálkoznak. (Az ifjabb nemzedékekre az utóbbi megállapítás már nem feltétlenül igaz: egy hivatalos felmérés szerint köztük már sok a kövér, mert előszeretettel fogyasztanak kész- és gyorsételeket.)
Valamelyest nőtt ugyanakkor a japán nők és a férfiak várható élettartama közötti különbség, mert a férfiak a 2008-ban elfoglalt negyedik helyről egyet visszacsúsztak a világranglistán. Ennek legfőbb oka, hogy egyre többen követnek el öngyilkosságot közülük - mondta egy neve elhallgatását kérő minisztériumi tisztségviselő. "A férfiak jobban ki vannak téve a társadalmi realitásoknak, és jóval több dolog miatt kell aggódniuk, különösen a munkahelyen" - fűzte hozzá. A rendőrség adatai szerint tavaly a 32 845 japán öngyilkos több mint 70 százaléka férfi volt. Az idősebb férfiak körében az öngyilkosságok mellett a bűnözés és az alkoholizmus is egyre nagyobb gondot jelent az alacsony jövedelmek és a munkahelyek bizonytalansága miatt.
A hosszú élet rendszerint jó hír, csakhogy Japán az alacsony születési arány miatt a világ egyik leggyorsabban öregedő társadalma. A társadalom "őszülése" mind nagyobb terhet jelent a kormányzatnak az idősellátás terén, és már a közeljövőben munkaerőhiánnyal fenyeget.
Ami a világranglista további alakulását illeti: a nők "csoportjában" Hongkong a második helyezett 86,1 évvel, a harmadik Franciaország 84,5 évvel, és a negyedik Svájc 84,4 évvel. A férfiaknál Katar a világcsúcstartó 81 évvel, a második itt is Hongkong 79,8 évvel, míg a harmadik helyen Izland és Svájc osztozik 79,7 évvel.
 
Forrás: www.egeszsegkalauz.hu
 
 
 

5a3ae39aa9539.jpg

Higanyveszély: eltört a lázmérő!

5a7af4605b9c5.jpg

A terhesség egyértelmű jelei

Fejlesszük egyensúlyunkat bokagyakorlatokkal